לימודים ויציאה מהם

לימודים מלחצים אותי כי כל החיים לימדו אותי שהם חשובים והם היו חלק גדול בחיי ועכשיו אני לא רוצה שהם ילחיצו אותי. מה אני עושה? איך אני מפסיקה לחשוב עליהם - כי עכשיו אני יודעת שהם לא חשובים ושזה טיפשי להשקיע בהם כל כך. אני תלמידת י"ב

הי גל, אני כמובן לא ממש יכולה לתת לך פתרון, כי קשה לשנות דפוסי מחשבה. אבל בכל זאת חשוב לי להגיד לך שגם אני בתיכון הייתי מאוד נלחצת מכל מבחן עד כדי כך שהיה לי ממש קשה לשבת ולענות על השאלות - היו לי "בלק-אאוטים" ושכחתי את כל החומר, עברו 20 דקות עד שקצת התאפסתי וגם זה לא תמיד. כיום אני מסיימת תואר ראשון ובראיה לאחור, אני יכולה להגיד לך שכל הלחץ הזה היה סתם. אני לא אומרת, חס וחלילה, שצריך לזלזל בלימודים - אבל צריך לקחת דברים בפרופורציות - מה שנראה לך היום כסוף העולם יתגלה בעוד כמה שנים כעוד משוכה בדרך - ואם לא תעברי אותה במועד א' (או תעברי בציון שלא מספק אותך) אז תעברי במועד ב' - לא יקרה כלום!! תמיד יש הזדמנות שניה. גם אם תעודת הבגרות שלך לא תהיה כולה מאיות וגם אם יהיה לך ממוצע שמונים או פחות - יש את מבחן הפסיכומטרי שיכול לעזור - ובמקרה הצורך ניתן גם להשלים או לתקן בגרויות. לצערי הגעתי לתובנה הזאת רק אחרי שנכשלתי באחד המבחנים בתואר ואז גיליתי שהשד לא נורא כ"כ. קצת לא כיף ללמוד שוב, אבל זה קורה וזה בסדר. בקיצור הצעתי היא - תעשי מה שאת יכולה. תלמדי כמה שאת יכולה ותדעי שהשקעת ולכן סביר שתצליחי במבחן! תזכירי לעצמך שגם אם הציון לא יהיה "מזהיר" לא יקרה כלום ותנסי לקחת נשימה עמוקה ולהרגע. ככל שתיהי רגועה יותר ככה יהיה לך יותר קל להתרכז בשאלות, במבחן עצמו - והציון יהיה בהתאם. וכמו שרץ במסלול משוכות לא מתייאש כשהוא לא עובר משוכה מסוימת אלא מנסה שוב - גם את תוכלי לנסות שוב, אולי ללמוד בצורה מעט שונה (אולי עם חברים?). הכי חשוב -אל תתני ללחץ לפגוע בך! -זה לא שווה את זה! אז גל - שתהיה לך המון המון הצלחה במבחנים ובבגרויות!!! ושיעבור בקלות... ליאת.

שלום גל, מהעובדה שפנית לפורום אני מסיק שעדיין קיים בך חלק שרוצה ללמוד, שכן אחרת היית מקבלת כבר החלטה בעצמך. בעצם, את כותבת שאת לא רוצה שהלימודים ילחיצו אותך ולשם השגת מטרה זו אין צורך לוותר על הלימודים, אלא להתמודד עם הלחצים. סביר מאוד שחלק מלחצים אלו הופעלו או עדיין מופעלים עלייך במסגרת המשפחה, ייתכן שאת זוכה להערכה בבית רק אם את מגיעה להישגים ועוד. כל אלה אפשרויות שיש לבדוק אותן במסגרת ייעוץ מקצועי. הייתי מציע לך לברר נקודות אלה ע"י פנייה ליועצת ביה"ס, שאולי תפנה אותך לשירות הפסיכולוגי החינוכי, או במידה ואת יכולה לדבר גלויות עם הורייך, לייעוץ בשוק הפרטי. תעודת בגרות היא כרטיס הכניסה לכל מוסד אקדמי כיום ותואר ראשון לפחות הוא כרטיס כניסה לרוב מקומות העבודה. אם פנית לפורום כנראה הלימודים חשובים לך בכל זאת והם יכולים להיות גם חוויה מספקת אם מנטרלים מהם את הלחץ שאת מקורותיו יש לבדוק. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין