ממה נובעת חרדה חברתית?

שלום ליאור לא הבנתי אם ההודעה היתה רק הכותרת. לדעתי חרדה חברתית נובעת מנתק חברתי, כחלומר אי התנסות חברתית במשך זמן מסויים (נמדד בדרך כלל בשנים). אנשים יוצרים חברויות, מפרקים חברויות, מתנסים ביצירת קשרי אהבה, קשרי buddy, קשרי שותפות ללימודים, קשרי שותפות לעבודה וגם סתם לכדורגל. אולי יש רקע\גורם פסיכולוגי, ואולי הנתק נגרם מבעיה מוגדרת וגוררת בעיות רגשיות ופסיכולוגיות כתוצאה מכך. אני תומך חלק השני של התאורייה. שתי סיבות לפחות ידועות שזוכות להתמודדות בארץ הן ליקוי מסויים בתקשורת (למשל, מגמגמים קשים, שלא תמיד עומד להם להתמודד בחוזקה ולהתקבל רחבה בחברה, למרות שיש המצליחים יחסית חרף הגמגום). ויש ליקויי למידה בדרגות שונות שסבלו דחייה. אינני מכיר מספיק תחום זה. לדעתי יש לטפל במקביל בבעיה האובייקטיבית וגם בביטחון העצמי ובמיומנויות החברתיות על מנת "לחזור" לחברה. בברכת הצלחה

שלום ליאור, בעיקרון, הייתי מעדיף לקבל פניות אישיות יותר, כי בתגובה לשאלה כללית כל כך, אני יכול בעיקר להפנות אותך לספרות מקצועית ברמה כזו או אחרת. את הסיבות לחרדה חברתית, כמו גם את הטיפול בה, יש תמיד להתאים להיסטוריה האישית של האדם. באופן כללי ביותר, ההסתכלות על הסיבות תלויה בתיאוריית האישיות ובגישה הטיפולית הנגזרת ממנה. כך, למשל, הגישה ההתנהגותית-קוגניטיבית תטען שמדובר בעיקר בתהליך למידה לקוי שעודד הימנעות ולכן העימות עם מצבים חברתיים מעוררת חרדה, בהיותם חדשים ובלתי-מוכרים, ועל כן הטיפול יערב חשיפה גוברת לגירוי המאיים תוך כדי תרגול הרפיה ושינוי דרכי חשיבה. הגישה הפסיכואנליטית תטען שמאחורי החרדה עומדת הגנת-יתר של אחד ההורים, לרוב האם, ופגיעה בתהליך ההתעצמאות וההיפרדות מההורים שלא איפשרו לילד להתפתח לאדם בוגר ועצמאי המסוגל להציג את עצמו כך כלפי העולם, או לחילופין, שלא היה לילד כזה מודל מתאים להזדהות. כאמור, בכל מקרה יש להתאים הן את ההסבר התיאורטי והן את הטיפול לאדם הספציפי העומד בפנינו ולהיסטוריית החיים האישית שלו. בברכה, ד"ר גידי רובינשטיין