ההתמודודות בעבודה

ברצוני לברר האם יש סדנאות לשיפור יכולת ההתמודודות בעבודה הבעיה היא כזו בתור אדם מצליח מאד ואמבציוזי מקום העבודה נתפס בעבורי כמקום בו עלי להגשים את ציפיותי הגבהות מעצמי בשאר תחומי החיים ניתן להגיד שהגשמתי את עצמי וחיי מתנהלים לשביעות רצוני. בעבודה למרות שלא פעם קיבלתי עובד מצטיין אני ממשיך לדרוש מעצמי יותר ויותר עד שבסופו של דבר הדבר פוגע ביחסי עם העובדים ובספו של דבר אני בוחר להתפטר או מפוטר ואז אני שוב מאמין שאינני טוב מספיק בעבודה החלטתי לעבוד על עצמי ולתת לעבודה מקום ראוי ופופרציונלי בחיי ואני מחפש סדנא או כלי עזר לאו דווקא טיפול ארוך טווח אלה משהו ממוקד יותר ותכלתי שיעזור לי ללמוד מהטעיות האלה למען חיים מאושרים יותר ושבירת הדפוס הבעיתי הזה

שלום שלמה, הסדנאות המעטות שאני מכיר בענייני תעסוקה ועבודה מיועדות לחיפוש עבודה, שיפור מיומנויות בעת ריאיון או אסרטיביות בהקשר של בעיות עם דמויות סמכות בעבודה. בעייתך נראית לי שונה והיא מתבטאת בדרישות עצומות מעצמך להישגיות בעבודה ולשלמות בתחום הישגי זה (http://doctors.co.il/magazine/article-view/477/). הואיל והמחקר בתחום הפרפקציוניזם מלמד על עוד ועוד הפרעות נפשיות הנמצאות בקשר עם פרקפציוניזם, קיים מקום לדעתי לעבוד על קשיים אלה במסגרת טיפולית פסיכודינאמית פרטנית, שכן מדובר על בעיות בינך לבין עצמך שבשלב זה או אחר יגבו ממך מחיר. סדנא היא, מטבעה, טיפול קבוצתי ממוקד וקצר מועד ואתה מציין בצדק את הצורך בטיפול ארוך טווח. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין