שאלה לד"ר

לד"ר שלום אני שנתיים בטיפול פסיכולוגי אצל לפחות שלושה מטפלים . אני מרגיש שאני בעיקר מבזבז זמן וכסף . לפעמים השיחות עוברות על ריק( תכנים לא משמעותיים) הסך הכל די מאכזב. אני עדיין שרוי במצב לא טוב. השאלה היא האם זה יהיה נכון לעשות סוף או אולי הפסקה לזמן מה? (יש לציין שכמובן שיש עליות וירידות במהלך התקופה אך קשה לי לייחס אותם לטיפול) (נעזרתי גם בפסיכיאטריה)

שלום איתי, העובדה שהרגשת ששלושה מטפלים שונים במשך שנתיים לא עזרו לך מעוררת את החשד שמא אתה מפספס משהו בטיפול ובציפיותיך ממנו. ייתכן שאתה מצפה לכך שעזרה תגיע מבחוץ, בעוד בתהליך טיפולי השינוי אמור להיות פנימי והמטפל אמור להוות רק מתווך וזרז (קטליזטור) המאפשר שינוי זה. לכן אני סבור שהפסקה לא תעזור במקרה זה, אלא בחינה מעמיקה יותר עם המטפל הנוכחי של ציפיותיך מהטיפול, כיצד אתה חושב שיושגו המטרות והאם קיימת התאמה במטרות ובאמצעים בינך ובין המטפל. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין