הקשר של כאבי גב והנפש

שלום רב: אני נערה בת 23 , סובלת מדי פעם מכאבי גב תחתון דבר שמאוד מעיק עליי בחיי יום יום. אני מאוד מאמינה בהקשרים הנפשיים ופריצת מחלות למיניהם .. רציתי לדעת מהו ההקשר הנפשי שגורם להתפרצות של הכאב מעת לעת ??ואיך המחלה משפיעה עליי נפשית? האם יש קשר ללחץ או מתח בחיים? האם יש דרכי התמודדות נפשית שיקלו על הבעיה? מאוד אודה לכם אם תענו לי בהקדם כי אני נמצאת בשלב האקוטי של הבעיה. ותודה.

שלום שושי, כאשר ישנה בעיה גופנית הכתובת הראשונה אליה יש לפנות היא רופא, במקרה שלך אורתופד. ישנן סיבות רבות לכאבי גב תחתון שמקורן אינו נפשי ובעיקר בגילך הצעיר כדאי לבדוק באופן יסודי קיומה של סיבה אורגנית. גם אם סיבה כזו לא תימצא, עדיין ישנם תרגילים פיזיותרפויטיים שניתן לבצע להקלת הכאב או למניעתו. במקרים מסוימים, אם כי בגילים הרבה יותר מתקדמים, כאבי גב נלווים לבעיה נפשית כלשהי, כגון דיכאון (הבעיה מוכרת למשל בקרב מובטלים כרוניים). בשלב זה בהחלט הייתי ממליץ לנקוט בנוהלים הרפואיים הרגילים ולפנות לטיפול נפשי רק אם יש לך בעיות רגשיות אחרות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין