סבל ....

רציתי לשאול משהו לגבי סבל אישי. אני חשה שכמעט בכל רגע נתון בחיי, אני סובלת סבל נפשי. מסביב הכל לכאורה בסדר - יש לי משפחה, ילדים, בעל, כסף, השכלה, וכולי. אבל יחד עם זאת אני חשה כל הזמן חרדה צפה כזאת, שלא נותנת לי מנוח. האם טיפול פסיכולוגי יכול לעזור או שכדאי לגשת ישר לפתרון תרופתי?

שלום שמעונה, אם לא ניסית עדיין טיפול פסיכולוגי, הייתי בהחלט ממליץ לנסות זאת לפני טיפול תרופתי (אם כי התרופות נוגדות הדיכאון מסוג SSRI יעילות במקרים של חרדה צפה). תמיד עדיף טיפול שבו יש לך ולא לגורם חיצוני או ביוכימי מענה לבעייתך כי הדבר יקנה לך תחושה של שליטה בחייך. אם טיפול כזה לא יספיק, או אם ניסית והוא לא עזר, בהחלט מומלץ לפנות לפסיכיאטר לצורך התאמת טיפול תרופתי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין