בכי בלתי נשלט

היי מאז שתי הפגישות האחרונות שהייתי אצל הפסיכולוגית אני לא מצליחה להפסיק לבכות , מרגישה נורא , כאילו נפתחו כל מיני פצעים ישנים ואני לא מצליחה להתמודד איתם , היום שישבתי אצלה על הכיסא חטפתי התקף חרדה מהסרטים ,זה כאילו שהסימפטומים שלי הולכים ומתגברים מפעם לפעם , האמת שזה קצת מפחיד אותי , אין לי חשק להרגיש יותר ויותר רע מפעם לפעם , בכי , חולשה , התקפי חרדה , באתי לטיפול כדי להחלים ולהתגבר על הסימפטומים שלי , והינה בדיוק קוראת הפעולה הפוכה , הדברים הולכים ונהיים יותר קשים מפעם לפעם , אני ממש מיואשת. מה לעשות? תודה יונית

שלום יונית, אמונה מוטעית רווחת בקרב הציבור הוא ששיחות טיפוליות אמורות להרגיע. העבודה על עצמך במסגרת טיפול בהחלט מעוררת דובים ישנים מרבצם. יש הטוענים כי לא כדאי להעירם, אך הם בכל זאת הציקו לך וגרמו לך לפנות לטיפול. בטיפול קיים מושג של "רגרסיה בשירות האני", או בשפה פשוטה "ירידה לצורך עלייה". ברור שהרגרסיה צריכה להיות תלויה בהערכת מצבו של המטופל - למשל, בדיכאון אקוטי המצב עלול רק להחמיר. הייתי מציע שתעלי את הנקודה בפני הפסיכולוגית שלך - ייתכן שכרגע זה מעל לכוחותייך, ייתכן שהוספת טיפול תרופתי שפסיכיאטר יתאים לך לזמן-מה עשוי לאפשר את התהליך וייתכן שאת יותר חזקה ממה שאת חושבת ותצאי מהרגרסיה הזו מחוזקת. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין