איזה טיפול מתאים?

שלום, אני סובלת בתקופה האחרונה מחרדות קשות ומחשבות טורדניות בנוגע למצבי הבריאותי (למשל- שיש לי גידול בראש). הדבר מלווה בסימפטומים פזיולוגיים כגון נימול, וסחרחורות. עשיתי הרבה בדיקות רפואיות ואני עוברת מרופא לרופא. בינתיים לא נמצא משהו מדאיג. היום אני די משוכנעת שרוב הבעיה פסיכולוגית. אני שוקלת לפנות לטיפול תרופתי (דרך פסיכיאטר). שאלתי היא- איזה סוג טיפול פסיכולוגי מתאים לבעיה שאני מתארת? האם בטיפול יש לחפש גורמים ואירועים מהעבר הרחוק והקרוב שהשפיעו על מצבי? אני מעוניינת לטפל בבעיה באופן מעמיק, לטווח ארוך. תודה מראש!

שלום ורדינה, כטיפול מעמיק שייתן תוצאות לטווח ארוך, בהחלט הייתי ממליץ על טיפול בגישה פסיכודינאמית, שהיא גרסה מרוככת של הטיפול הפסיכואנליטי האורתודוכסי. בגישה זו קיימת התייחסות לאישיות כמכלול ולמחשבות המטרידות אותך כסימפטום של משהו בסיסי יותר שמפריע לך. ככלל, ככל שהבעיה ספציפית יותר וממוקדת סביב נושא מסוים, ניתן יותר להיעזר בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי, שמטרתו שינוי התנהגויות או מחשבות, אך ככל שהבעיה כוללנית יותר ומחלחלת אל תחומי חיים שונים, עדיף לאמץ את הגישה הדינאמית ולטפל בקונפליקטים בסיסיים יותר באישיותו של האדם. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין