מצחיק
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היי ליאת ! מקווה שנהנית מהספייס שנתתי בפורום לאחרונה :) עכשיו אני יושבת בחדר ומאחר ומחר מסתיים הקורס קיץ . כל הקיץ חיכיתי לרגע שבו אוכל כאילו להתרכז בכל הדברים שיש לי לעשות כמו בדיקות רפואיות , עבודה וכל זה .. אז אני יושבת עם ספר ששמו "מטרות ויעדים בחיים והדרך להשיגם ". כתוב שם אך להציב מטרות בתחומים שאתה רוצה . כבר 4 שעות אני מסתבכת עם זה וזה מצחיק אותי לא מצליחה להבין את הסדר עדיפיות , אך לנסח את זה נכון , ואך לפרק למטרות ביניים ולשלב נגיד את ה3 תחומים . משהו במוח שלי לא תופס את כל זה . אתמול החלטתי לרשום כל סיגריה שאני מעשנת במטרה להבין כמה אני מעשנת ומתי הזמנים בהם אני צריכה את זה כמו אחרי ארוחה וכזה .. בקיצר גם עם זה הסתבכתי רשמתי 8 סיגריות שעישנתי ולקראת 6 בערב ראיתי שכבר אין כלום בקופסא ולא הבנתי מה הספקתי לעשן הכל הרי רשמתי . לא יודעת אם לבכות או לצחוק על זה כבר אבל אני אבחר בלצחוק .. אימא שלי צחקה שסיפרתי לה היא אומרת שלה אין את הבעיה הזאת הכל מסודר לה בראש וכמה שאני מנסה ליישם את העצות שהיא נותנת לי לא מצליחה לסדר את זה . אך לעזאזל הצלחתי לעבור את השנה הזאת בלימודים לא יודעת בעצם אני יודעת בעזרת הרבה אילתורים וקומבינות למדתי לסלוח לעצמי כל פעם שאני מפשלת ואיכשהו ברגע האחרון למצוא דרך לתקן את זה ממש על הדקה האחרונה . נגיד להיעדר מקורס סטטיסטיקה לקחת יום לפני שעתיים שיעור פרטי ולעבור את המבחן רק שמרגישה את הלחץ משהו זז אצלי . אולי זה המודעות לבחון את ההתנהלות שלי בהשוואה לאנשים אחרים . אבל לפחות אני יכולה לצחוק על זה .. למרות התסכול שכרוך בכך. אני לא מאמינה כבר שרק טיפול יכול לעזור פה מחייב משהו במקביל . רק שאין לי מושג אך להתחיל לטפל בזה בחיי ..מה את חושבת ?