חרדות - הפסקת תרופות

היי ד"ר גידי מזה שבוע אני ללא תרופות , לאחר שנתיים שלמות ללא הפסקות באפקסור, יש לציין שהפסקתי לא בגלל שהרגשתי טוב , אלא להפך בגלל שהכדורים עשו לי רע. בשבוע הזה , להפתעתי הרבה , אני מרגישה קצת יותר טוב , נעלמו ההזעות הנוראיות בידיים וברגליים , נעלם (לא לחלוטין) החוסר שקט , הרעידות , הדפיקות לב , יש לי רק תסמיני גמילה כמו נדודי שינה וקצת סחרחורת , (לא נורא) , עכשיו , אני מטופלת פעמיים בשבוע אצל פסיכולוגית מקסימה , שטוענת שעלי (בנוסף לשיחות) כן ליטול תרופות כי השילוב בין השניים הוא הכי יעיל , השאלה שלי היא : האם אני יכולה לנסות להיות קצת ללא שום טיפול תרופתי , מלבד כדורי הרגעה מידי פעם (במינון נמוך מאד) , האם לא יקרה לי כלום? האם אפשר רק ע"י שיחות להגיע לתוצאה רצויה , כמו עם תרופות , או שלא כדאי לקחת צאנסים ולחכות לקטסטרופה שתגיע? מה אתה חושב? האם אתה מכיר מקרים כאלו , שאנשים יכלו לצאת ממקומות נמוכים כל כך , ע"י הטיפול המעמיק בנפש בעזרת שיחות , או שתמיד , זה חייב להיות מלווה בטיפול תרופתי , יש לציין שגם הפסיכיאטר שלי ממליץ לי לעבור לתרופה אחרת , ולא לקחת סיכונים. אני כל כך מבולבלת , אנא עזור לי . המון תודה יונית

שלום יונית, אני מבין שגם הפסיכולוגית וגם הפסיכיאטר מביעים חשש מסוים מהסתפקות בפסיכותרפיה ללא טיפול תרופתי. השאלה היא לא אם אני מכיר מקרים שיצאו ממצבים כאלה ללא טיפול תרופתי, אלא האם החשש מסתמך על ההיסטוריה האישית שלך, דהיינו, איך את מכירה את עצמך ואת מצבך ללא טיפול תרופתי. גם החשש מקטסטרופה לא ברור לי על מה הוא נסמך. מתיאורייך אני גם מבין שהפסיכולוגית רק חושבת שניתן לזרז את השיפור ע"י טיפול תרופתי ואילו הפסיכיאטר חושש מסיכונים. לשניהם יש יתרון עצום עליי בהכירם את ההיסטוריה שלך ללא טיפול תרופתי ואני חושב שזה צריך להיות השיקול המרכזי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין