כסיסת צפורניים

שלום רב, אני בן 28, מתוקף תפקידי כמנהל לקוחות אני נפגש עם בכירים וכמו כן, ולהבדיל, היות ואני עדיין רווק אני נפגש עם בחורות חדשות מדי פעם וההפרעה הזו שנקראת כסיסת צפורניים מפריעה לי מאד (בעיקר כי אני מאד אסטטי מלבד נושא זה). לא עובר לי מאז ימי התיכון (לא עזרו ניסיונות רבים ביניהם "מרה" ) כמו כן אני מעשן ואפשר לומר שאני לא מספיק רגוע. מה עושים? האם כדי לנסות טיפול בהיפנוזה? האם ידוע לך למי אני יכול לפנות לעזרה (קופ"ח?!) הנושא מאד מפריע לי בחיי. אשמח לקבל את תשובתך דור

שלום דור, כסיסת ציפורניים היא ביטוי מובהק למתח נפשי. ברוב המקרים אין זה הביטוי היחיד למתח הנפשי. אינני מאמין גדול בטיפול בסימפטום, דוגמת הטיפולים שאתה מזכיר, אם כי קיימת עדות מסוימת לגבי היעילות של טיפול התנהגותי-קוגניטיבי בטיפול בכסיסת ציפורניים. אני משער, שגם טכניקות היפנוטיות מסוימות עשויות להיות לעזר. בקופ"ח (מאוחדת, מכבי ולאומית) תוכל למצוא טיפול מסובסד לטווח קצר יחסית ע"י מטפלים מוסמכים ובקופ"ח הכללית תיאלץ להמתין ברשימת המתנה ארוכה יחסית כדי להתקבל לשירותי בריאות הנפש הציבוריים. אפשרות נוספת היא פנייה לשוק הפרטי. עם זאת, השילוב בין כסיסת ציפורניים, עישון ואי-שקט כללי מעמיד בספק, להערכתי, את יעילות הטיפול בסימפטום כזה או אחר ודורש לדעתי טיפול מקיף יותר באישיות ובגורמי המתח. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

קודם כל תודה ורק להבין, טיפול מקיף בבעיית מתח ולחץ - משמע - טיפול פסיכולוגי?

דור שלום רב, גם לי היתה בעיית של כסיסת ציפורניים והצלחתי להיפטר ממנה. אתה חייב לשמוע איך. אני גם הייתי משתמש ב"מרה". הייתי מורח כמו לק על הציפורניים ועל העור שמסביב לאצבע כל הזמן במשך תקופה ארוכה, אבל זה לא עזר. אני בטוח שגם אתה ניסית וזה לא עזר, כי אתה אוכל את הציפורניים עם ה"מרה" (נכון שאתה מלקק את האצבעות, כשסיימת לאכול יש להן טעם נוראי?) התופעה מפריעה לך ביותר, אז תנסה הכול כדי להפסיק אותה, נכון? או קי תקשיב לי מנסיון אני נפטרתי מהכסיסה בגיל 20 כשכססתי כל חיי ואני עכשיו בן 21.5 ועכשיו אני מרגיש כמו חבר שלי שפעם אמר לי: "איך אתה יכול לכסוס את הציפורניים, זה כל כך מגעיל" ועכשיו כשאני מכניס את הציפורניים כדי לכסוס אותן זה דוחה אותי מאוד. והידיים שלי נראות נפלא בלי הכתמי דם המגעילים האלה מסביב לציפורן אלא ידיים אסתטיות מאוד. ההרגשה מאוד כיפית. אתה חייב לעשות את זה אל תפחד. אז ככה זה היה פעם הייתי בבסיס הצבאי ובאתי למרוח "מרה" כרגיל על האצבעות. שמתי את ה"מרה" בין הברכיים(צעד שהתברר בדיעבד כצעד הכי טוב שעשיתי בחיי כדי להיפטר מהכסיסה) הנוראית) ואז הבקבוק נפל על הרצפה וניתר בחזרה לתוך הפה שלי וחצי מהבקבוק נשפך לי לתוך הפה!!!! לא יכולתי לאכול במשך 3 שעות!! וכשהייתי מלקק את השפתיים היתה תחושה נוראית ומצמררת ביותר. ככה נפטרתי מהכסיסה אתה חייב לעשות את זה. לא התכוונתי שזה יקרה, אבל באמת מאז לא כססתי יותר ציפורניים ועברו כבר שנתיים והידיים שלי נראות נפלא. עכשיו אני מבין כמה טוב להיות אנושי שלפעמים מטעויות יוצאים דברים נהדרים. זה צעד מאוד קיצוני אבל אתה חייב לעשות את זה, כי באותו הזמן שלא יכולתי לאכול, כנראה זה היה כל כך טראומטי בשבילי לכל החיים עד שלא העזתי אף פעם יותר לכסוס. באמת ואתה מדבר פה עם בן אדם שכסס את הציפורניים שלו מגיל הבגרות. אני מאוד מאושר עכשיו שידיי אסתטיות, אתה חייב לעשות את זה. הטעות שלי גרמה לי לידיים אסטתיות וציפורניים ישרות ועכשיו אני כוסס את הציפורניים שלי עם מכשיר של כוסס ציפורניים ולא עם הפה אני ממש בשוק כל חיי כססתי עם השיניים ועכשיו עם המכשיר זה כל כך כיפי. אתה מוכרח לספר לי איך זה עזר לך ממני הוד.