מבולבל

אני חושב שהבאתי את עצמי למצב של תשישות רגשית והיום להתקף חרדה. זה התחיל ממעבר די חד לטבעונות,והמשיך באיבוד ההנאה בסרטים,מוזיקה,מין,התפתחה תחושה כאילו אני "כבוי"\היה לי חוסר אנרגיות,ואני בן אדם מאוד אנרגטי,רץ,מתרוצץ,אבל הרגשתי פשוט כבוי. והיום תקפו אותי לאט לאט מין חרדות משונות,לא ממשהו ספציפי,שבהם כל הזמן חשבתי שאני הולך להשתגע,ושאני צריך ללכת לבית חולים,המשכתי לעבוד תוך כדי,לא ראו עלי משהו שונה,עד שישבתי בצד,ואז כנראה שנרדמתי וכשקמתי הרגשתי צלול הרבה יותר. בערב הרגשתי שזה שוב מגיע אז התיישבתי ולקחתי נשימות עמוקות,מה שעזר מאוד.

שלום מבולבל, כל מה שאתה מתאר - מעבר לטבעונות (שלפעמים מבטא הפרעת אכילה), הרגשה של 'כבוי' (שלפעמים מבטא דיכאון) חרדות והרגשה של שיגעון... פנה לאבחון נכון, שיעשה סדר בבלגאן, ולטיפול מתאים. אל תחכה שהידרדרות תמשיך. בברכה, ענבל