בוקר טוב ענבל,

חסרת לנו אתמול... רציתי לשאול, נניח שמגיעים למסקנה או הבנה שארוע מסוים בחיינו בעבר, משפיע ומעצב את התנהגותינו בהווה.שזה למעשה אחד המוטיבים המרכזים בטיפול הפסיכודינמי. מה למעשה תורמת לנו הידיעה הזו? האם בכוחה לשנות או לתקן משהו בהווה?

הי מיקי, ראשית, יש משהו חשוב בעיני בלהבין את עצמנו, להכיר את עצמנו, את ההגיון הפנימי לפיו הנפש שלנו פועלת. אבל ההקלה והשינוי לא באים מההבנה. הם באים מהעיבוד, מההשתתפות של מישהו אחר בחוויות האלה, שבד"כ חווינו לבד. מההבנה שלו, מהראייה האמפתית שלו.. זה בעיני מה שאמור לשנות ולעצב מחדש את החוויה שלנו את אירועי העבר. ענבל