התייעצות

אני בן 29 מטופל ברסיטל רספירידל וליתיום ונמצא בטיפול פסיכולוגי אצל מטפל הומניסט. מצבי די קשה ואני מרגיש שאין לי שליטה על חיי. אני מרגיש שהמצב הקשה שהגעתי אליו אינו כל כך באשמתי ואין לי כוחות לצאת ממנו. המטפל ההומניסט דוגל בבחירה חופשית ובזה שאני בורח מהקשיים אל חווית הניתוק שעליה אני מתלונן. שאלתי היא מה הקריטריון למטפל טוב בשבילי? ואיך דיבור ומילים יכולים לעזור לי בחוויתי הקשה? חיים.

שלום חיים, לפי התרופות שאתה מקבל, לא הייתי רואה טיפול הומניסטי כבחירה הטובה ביותר. עם זאת, מחקרים בתחום הפסיכותרפיה מעידים על כך שאיכות הקשר הטיפולי עולה בחשיבותה על הגישה הטיפולית, כך שעליך לשאול את עצמך האם יש לך אמון במטפל שלך, האם אתה סומך עליו והאם אתה מרגיש שהוא מבין אותך. אם התשובה לשאלות אלו חיובית, הייתי ממליץ על המשך הטיפול אצלו. באופן כללי, פסיכותרפיה (שיחות) בהחלט עשויות לסייע כתהליך משלים לטיפול התרופתי שאתה מקבל. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין