רגרסיה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
מרגישה ברגרסיה אדירה שאני במקומות שכבר מזמן עברתי דברים שכבר בניתי בפנים נסדקים כל הזמן רע ורע ורע ואין באמת שום סיבה חיצונית או אובייקטיבית לרע הזה. זה משהו מבפנים רקוב, כנראה תמיד היה. כנראה בניתי על יסודות רעועים מדי אתמול בלילה הרגשתי שאם אני לא אקח כדור שינה ומהר אני עלולה לבלוע את כל החפיסה. הילדים מדהימים אבל אני מדמיינת איך העברתי להם את הגנים הרעים וגם להם החיים יהיו קשים. הזוגיות מצויינת אבל אני מפחדת שבסוף הוא יאמין לי שאני כ"כ דפוקה. העבודה בסדר אבל אין לי כח להשקיע יותר וכמה אפשר למשוך עם מסכה שהכל תחת שליטה. אני כל הזמן נלחמת ברצון לעשות משהו קיצוני, להתפטר, לנסוע לנתנבג ולקנות כרטיס לטיסה הראשונה שיוצאת או לבלוע את כל החפיסה וזהו. איך יוצאים מהלופ הזה?
שלום אביגיל, את בטיפול? צריך לנסות להבין מדוע ההרגשה שהכל רקוב, שמבפנים זה מסיכה, שעוד רגע איזושהי אמת איומה ונוראה תצא לאור?.. ומהי האמת הזו? של מי היא? ממתי היא? מנין הגיעה? ענבל
מנהל פורום פסיכותרפיה
