ענבל...
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
הרכבת שלי ממשיכה להתרסק כל פעם באותו מקום. אני רוצה ללכת, לעזוב - איך מצליחים להילחם ברגשות ?
הי מ.מ. מה זה המקום הזה? ומה קורה שניה לפני ההתרסקות? האם אפשר לנסות לזהות את זה שניה קודם, אולי למנוע אותה? ולגבי הרגשות - לא צריך להילחם בהם. אם כבר, אז להקשיב להם. בברכה, ענבל