מבוהלת

ל ר א ש ו נ ה בחיי שיתפתי בחוויה מאוד מאוד מפחידה שעברתי. כמובן שעשיתי זאת בפני המטפלת המדהימה שלי. זה לקח 2 פגישות רצופות יום אחרי יום ובנוסף כתבתי לה ארוכות. בנתיים אני נופלת לתהום גדולה של פחד וחשש גם מתגובותיה וגם עם התמודדות. סוף סוף התמודדות עם החוויה הזאת. אבל אני לבד וזה מפחיד ומרגיש רע וריק נופלת ואין מי שיחזיק אותי. אפשר לקבל קצת תמיכה עד הפגישה המיוחלת? לדעת שאני לא לבד? או עצה איך להחזיק את עצמי ולא ליפול בנתיים??

שלום ניצן אני שמחה לשמוע על הנכונות להיחשף ולהיפתח ולהעז, גם שם וגם כאן. אני מקווה שאט אט הבטחון הזה יגבר וייבנה בתוכך. עד אז, אנחנו כאן לחזק ולתמוך בתהליך. גם עכשיו את לא נופלת, זה 'רק' הפחד ליפול. ענבל

אל תדאגי, את לא לבד...גם אם תיפלי כמה מאיתנו מחכות לך למטה... קצת מוזר לי להציע משהו בתור נופלת סידרתית, אבל מה שלי לפעמים עוזר זה להסתובב עם דף ולכתוב אפילו בנקודות כל מחשבה או רגש שעולים, ככה זה על הדף, את לא צריכה "להחזיק" בזה, ולפעמים זה גם משתחרר, אם לא, אני באה עם זה לטיפול. בכלל לכתוב דברים זה מארגן, פחות עומס מוחי. ואם זה לא עוזר אפשר לקחת סמים או לחתוך את עצמך- זה מרגיע (מקווה שההומור מובן). אבל ברצינות- כל הכבוד על האומץ, אני מאמינה שלטווח הרחוק זה ישתלם. בהצלחה רחל

וואווווווו..... תודה רבה לך. זה באמת עוזר. אני אנסה את הכתיבה. אני כותבת מידי פעם אבל אנסה יותר תכופות. ושוב תודה. זה עושה ממש טוב לדעת שיש שם מישהו בשבילי שיחזיק אותי כשאפול.