ענבל אני מיואשת

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

15/07/2010 | 16:25 | מאת: יפעת

כל כך קשה לי עכשיו. אני לא מוצאת את עצמי. יש לי דברים לעשות אבל אני בהלם ולא מסוגלת להתרכז בכלום. אני מרגישה אבודה, ללא מוצא, ללא דרך, מרגישה לבד, מרגישה שיכולה להרוג את עצמי בכל שניה מבלי שאף אחד ידע או ירגיש. עד שארקיב....

16/07/2010 | 07:44 | מאת: ענבל חזקיה-חלפון

יפעת זו תקופה קשה נורא.. את מכירה בוודאי את שלבי האבל - ההלם הוא אכן השלב הראשון. זה עובר לאט לאט ודרוש זמן של עיבוד והסתגלות למצב החדש, ואח"כ גם לחשיבה איך לצמוח ממנו. כל משבר הוא גם הזדמנות, נסי לזכור זאת. שתהיה שבת רגועה ככל האפשר, ענבל

מנהל פורום פסיכותרפיה