הפסקת טיפול

ענבל, מותר לי לכעוס על הפסיכולוג? עשיתי טעות... שלחתי לו מכתב כועס על הפגישה האחרונה שלנו שבו כתבתי שהרגשתי שהוא לא היה מקצועי ונתן לי תחושה שהוא רק רוצה שתיגמר הפגישה. מחר אנחנו נפגשים ואני ממש מפחדת שעיצבנתי אותו מידי. קשה לנו ביחד כבר 5 חודשים שאנחנו מנסים לבנות אמון ללא הצלחה.אני חושבת שהייתי קשה מידי... אני מפחדת שהוא יחליט שדי מספיק והוא לא מוכן יותר. האם הוא יכול ל"פטר" אותי, אני באמת שואלת הוא יכול להפסיק את הטיפול ביוזמתו? אני ממש שוקלת לבטל אבל חוששת שזה ירגיז אותו עוד יותר..

שלום לך מפחדת, אתחיל מהסוף - בעיקרון כן, מטפל יכול להחליט שהוא מסיים את הטיפול. ולהתחלה: לא נשמע שמכתב שבו הבעת את רגשותייך הוא לבדו סיבה מספיק טובה לסיים טיפול של 5 חודשים. טיפול זה גם להתמודד עם דברים קשים שנאמרים. נסי בכל זאת להגיע ולראות כיצד הוא מגיב. ועוד משהו: אם את מפחדת שהוא יפסיק את הטיפול, סימן שמשהו טוב בכל זאת קורה שם.. אולי כדאי לדבר גם על הדברים הטובים, שכן קורים. שבשבילם שווה לשמר את הטיפול. בברכה, ענבל

היי ענבל, תודה. התגובה שלך קצת הלחיצה אותי במובן שהוא יכול להפסיק את הטיפול אבל גם נתנה לי את האומץ ללכת בכל זאת. התסריט הגרוע שרץ לי בראש לא התמשש כך שעכשיו רגע אחרי אפשר לנשום עמוק. תודה גדולה על שהארת את עייני. אמנם יכולתי לחשוב על זה לבד, כנראה שהייתי צריכה לשמוע מאדם זר שבכל זאת יש בי אמונה ורצון להמשיך איתו אחרת לא הייתי נשארת. מזל שהייתה לי הזדמנות להגיד גם את זה אני חושבת שזה נתן לנו תקווה. עכשיו רק נותר להיות באמת בטיפול, אופפפפ זה ממש קשה. שוב תודה, מפחדת (ורד).