איבחון

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

18/04/2010 | 00:04 | מאת: אמיר

שלום רב לפני כשמונה חודשים רכשתי דירה השלבים שקדמו לעניין לוו בלחץ נפשי מטורף שכלל לילות ללא שינה,דפיקות לב ועוד ערב אחד הגיע אליי חבר שישב איתי ובמשך שעתיים הטיף לי על הטעות שעשיתי ועל כמה אני יכול להפסיד מהרכישה בשלב מסויים התחלתי להזיע בכל הגוף והרגשתי מן חום פנימי כזה והתחלתי להזיע בקרקפת ..באותו הלילה לא ישנתי ומאותו הלילה למשך כארבעה חודשים חייתי בתחושה מפחידה של חלום כאילו אני חי בסרט וכולם סביבי הם שחקנים הייתי נוהג ברכב ומסתכל סביב וחושב לעצמי האם זה אמיתי או רק חלום גם בזמן שיחה עם התחושה היתה קיימת וכך 24/7 חייתי חיים מפחידין ומתסכלים ..לפני כארבעה חודשים התחושה חלפה במקצת ומה שכרגע יש לי זה מן תחושה מוזרה של בהיה באויר שמחמירה כאשר אני אני עייף או בחשיפה לתאורה מסויימת או כשאני נרכיב את משקפי השמש או הקריאה שלי ..מיותר לציין שבמהלך התקופה המדוברת עברי אצל מיטב הרופאים בכלל התחומים מלבד פסיכולוג ניגשתי לכולם ..שאלתי היא אם יש כאן כיוון פסיכולוגי ואם כן האם יש דרך דיסקרטית לעשות זאת מבלי לערב את קופת החולים בתודה מראש אמיר (סליחה על אורך המסמך)

לקריאה נוספת והעמקה
18/04/2010 | 13:32 | מאת: ענבל חזקיה-חלפון

שלום אמיר, התחושה שאתה מתאר נקראת דה-ריאליזציה ומופיעה לעיתים בזמן חרדה או סטרס - ואכן אתה מתאר שזה הגיע בתקופה מלחיצה, עקב החלטה כבדת משקל שעשית, לנוכח האחריות (והסיכונים) שלקחת על כתפיך. ניתן לטפל - גם לעבד את החוויה שעברת, וגם לחזק אותך כדי שתוכל להתמודד עם שינויים בחיים בפחות מתח ולחץ. בברכה, ענבל

מנהל פורום פסיכותרפיה