המשך שיחתינו מלמטה

שלום לך ענבל 1-עכשיו אני יומיים בטיפול יום ...קבענו שנדבר 2-יש לי אח שהיתמחה בתואר שני בסי בי טי והוא המטפל שלי במקום פסיכולוגית קלינית 3-אמרו לי שאחרי הטיפול שם הם יראו מה התוצאות , ואז ימליצו לאיזה כיוון,פסיכודנאמי או שילוב... 4- אני עדיין עצבני מאד,וחסר סבלנות,חשבו לתת לי ריטאלין,שמעתי שזה רעל ... 5- עם המטפל האח שציינתי, אני חש לא בנוח ,בגלל שהוא גבר ,יש לי תחושה פנימית שעם אישה אני חש נוח יותר,רגוע,נשים יותר עדינות ולא אגרסיביות כמו גבר ,וכנראה גם בגלל הילדות הקשה עם האימא וחוסר האהבה והרכות ...עם מטפלת שמחיכת לי אני חש בתת ההכרה את החסרים מהאימא ...עכשיו אני יודע שאין הכול מושלם, ולעזוב את האח המיקצועי ולעבור למתמחה צעירה בפסיכולוגיה ללא ניסיון ...רק בגלל חיוך נשי אולי זה מעשה טיפשי ...לא יודע 6- אני מבלבל לכולם את השכל,וגם לך, שליפעמים נמאס לי מהכול, אני אדם לא רגוע....ונשבר מהר ...יאלה לעזאזל עם כולם ולעזאזל עם עצמי ....ככה עובר לי בראש ...הבנת ...ליפני שנתיים היו לי תוכניות להיתאבד מייאוש ...אבל אני כן עצבני,מיואש...ואולי מחוסר ברירה ותיסכול זה יבוא ישראל

ישראל שלום, אני שמחה לשמוע שנקלטת בטיפול היום, השתדל להחזיק בו. בקשר לאח המטפל - אם הוא הלך ללמוד מקצוע טיפולי שכזה, כנראה שיש בו גם צדדים רכים. חכה קצת ותראה אם הוא מתאים לך, עוזר לך, השתדל לא לשפוט אותו עפ"י מינו. חוץ מזה שבטיפול יום עד כמה שאני יודעת יש המון טיפולים קבוצתיים ולא רק טיפול אישי ושם בוודאי תזכה להרבה חיוכים נשיים.. טיפול CBT הוא ממוקד ופעמים רבות יעיל לבעיות של ויסות זעם. נסה להיעזר במה שהוא מלמד אותך, להקשיב לתוכן ולא רק לאופן שבו נאמרים הדברים. גם אם הוא לא מספק את הרוך והחום שאתה זקוק לו - תוכל ללמוד ממנו כלים לחשיבה והתנהגות יעילים יותר. מחזיקה לך אצבעות מכאן.. ענבל

ענבל שלום אוקיי קיבלתי ותני לעצמך צביטה בלחי...מאחד שמאושר שיש אחת כמוך בעולם את גלגל ההצלה שלי ,בטירוף הנפש שלי רב תודות לך ושתבורכי משמים בכול....אמן דרך אגב האמירה אני מחזיקה לך אצבעות היא אמירה נוצרית דתית היינו שילוב האצבעות בצורת צלב ....