האם טיפול פסיכותרפיה יעיל נגד כפיתיות??

לשרון שלום רב מהי מהות הפסיכותרפיה?,האם היא מסייעת במצבי כפיתיות,מתח,חרדות? האם הטיפול דומה לטיפול קוגנטיבי התנהגותי?,האם טיפול כזה למעשה יותר קצר ויעיל? בתודה שיהיה לך יום קסום

שלום רון, אני קוראת בפורומים מספר שנים ואענה לך לפי מה שלמדתי מהם (בינתיים עד ששרון תשיב). המונח פסיכותרפיה משמעו טיפול פסיכולוגי, ואחת השיטות היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא ממוקד יותר וקצר טווח וראיתי שממליצים עליו למשל במקרה של טורדנות כפייתית בשילוב עם טיפול תרופתי. אפשר לקרוא כאן http://www.itacbt.co.il/ יש גם ספר: "בוחרים להרגיש טוב", נראה לי שהוא עוסק בטיפול מסוג זה. שיטת טיפול נוספת היא פסיכותרפיה בגישה פסיכואנליטית/פסיכודינאמית, מדובר בטיפול מעמיק יותר וגם ארוך. לכל אחת משיטות הטיפול יתרונות וחסרונות משלה - וכל אחד בוחר את המתאים עבורו. יום קסום לכולנו ובהצלחה