דחוף

שלום,, אני בבעיה רצינית מאוד. מאז המשבר שבו העצמי של התפרק לחלוטין, אני סובלת מחרדות בגלל שהעצמי אינו הצליח להשתקם ולגבור על כל הפגיעות הנרקסיסטיות. למעשה אני זקוקה לטיפול משולב אך איני יודעת כיצד לעשות זאת. מבחינה אידאלית- הייתי זקוקה לפסיכאטרית (לשם מתן תרופות), ושגם מטפלת בגישת פסיכולוגית העצמי. בפועל קשה למצוא כזו מטפלת. או שלמעשה אני זקוקה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי. מה עושים?

נועה שלום , מאופן כתיבתך אני מבינה שאת מכירה מונחים פסיכולוגיים ובאותה עת אני מתרשמת שזה מבלבל אותך. במצבים רבים צריך שילוב של פסיכיאטרית ומטפלת בנפרד. זה לא חייב להיות אותו אדם, ואז את יכולה לבחור מטפל לפי הגישה המועדפת עליך. (פסיכיאטרית ניתן למצוא דרך קופ"ח ובכל מקרה זה הופך לקשר של מעקבים אחת לתקופה לכן ההוצאה אינה כה כבדה). אם את זקוקה לטיפול התנהגותי קוגניטיבי או בגישת העצמי- זו כבר שאלה אחרת. יש הבדל ניכר בין שתי הגישות. לדעתי, את צריכה מטפל טוב ואמין שתוכלי לסמוך עליו שיפגוש אותך להערכה ואז יציע לך את התרשמותו והמלצותיו לסוג הטיפול המתאים. בהצלחה, שרון קורן לזרוביץ עו"ס קלינית פסיכותרפיסטית