טיפול
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום, אני כשנתיים וחצי בטיפול דינאמי, אצל מטפלת נפלאה. אנחנו מגיעות לתובנות, לדפוסים שליליים וכד' אך לא מעבר לזה. כלומר, אני לא מצליחה ליישם את התובנות לדפוסים נכונים וטובים לי בחיים... האם יש משהו שאפשר לעשות בטיפול? אשמח לשמוע דעתך, תודה בר
הי בר, ראשית, סליחה על ההמתנה לתשובה הייתי בנופש יומיים. ולשאלתך:נשמע שאת אצל מטפלת עמה יצרת קשר טוב, ואת אף מעידה על כך שיש לכן תובנות משמעותיות. לעיתים למרות שיש לנו הבנות על הדפוסים שלנו עדיין לוקח זמן כדי שיקרה השינוי. יחד עם זאת שנתיים וחצי בטיפול זהו זמן שכן הייתי מצפה שתחושי שדברים משתנים לעומת תחילת הטיפול. הייתי ממליצה לפתוח נושא זה עם המטפלת שלך ולשתף אותה בתסכול שלך.מהות הטיפול היא הדיבור על המקומות המתסכלים והתקועים הללו. בהצלחה!
היי, כבר דיברנו על זה לא פעם שאני מרגישה שאין התקדמות. היא אומרת שלוקח זמן לשינוי וצריך להמשיך לדבר ולדבר..על הדפוסים, על המקומות הכואבים וכד' יש לציין שיש צעדים קטנים שכן עשיתי. יש לך מה להוסיף? התאקלמות נעימה אחרי הנופש(-:
מנהל פורום פסיכותרפיה
