שאלה לד"ר רובינשטיין

שלום ד"ר, מזה כשלושה חודשים אני נמצאת במצב של ייאושתסכול ובכי. אני בת 26,לקראת סיום תואר כללי, כעת אני עובדת על עבודת הסמינר, במהלכה הבנתי שלמעשה ביזבזתי 4 שנים מחיי על תואר(מדע המדינה ויחבל) שלא יביא לי עבודה, אני מיואשת כי אני רואה את חברותיי שסיימו את התארים שלהם כבר מתבססות בעבודה,לדוגמא, אחת שסיימה תואק בחינוך כעת מורה אחרת שסיימה בכלכלה כעת עובדת בזה ואילו אני עם התואר שלי מחפשת כעת עבודה ולא מוצאת, כבר שלושה חודשים, אני מרגישה כישלון, שבזבזתי את זמני לריק. בנוסף, כפי שציינתי אני מובטלת כ-3 חודשים. אני חושבת על מצב בו אצטרך לעשות השלמה או ללמוד עוד ונתקפת עוד יותר בדיכאון על הזמן שיתבזבז ורק בגיל 30 אולי אמצא עבודה, בזמן שחברותי כבר התבססו בשלהן. ד"ר, מתנצלת שהערכתי בדברים, אשמח לשמוע לדעתך, תודה, המיואשת.

שלום חני, לפי תיאורייך, את נמצאת בדיכאון קליני לכל דבר: http://www.giditherapy.com/questionnaire/index.html והדבר משפיע על כל תפיסת מצבך ותפיסת עולמך. להערכתי הבלתי מחייבת (בגלל המדיום), את חייבת להתחיל בטיפול תרופתי נוגד דיכאון, שתוכלי לקבלו אצל רופא המשפחה ורק אז תוכלי לפתח איזו שהיא פרספקטיבה מציאותית על חייך המקצועיים. אם את כל כך רוצה להיות מורה כמו חברותייך, תוכלי לעשות השלמה לתעודת הוראה תוך שנה וללמד אזרחות בבי"ס תיכון. עם יחב"ל ומדע המדינה אפשר לעבוד גם במשרד החוץ. אך זה לא הנושא. את נמצאת במצב סביר מאוד, בסה"כ מובטלת 3 חודשים, תוך כדי לימודים שבוודאי מגבילים אותך במציאת עבודה, ואת נשמעת כמי שעולמה חרב עליה. במצב הזה לא תוכלי לקבל שיקולים רציונאליים. אף מומלץ לא לקבל החלטות והכוון מקצועי בזמן דיכאון. לכן המלצתי לך להתחיל מייד בטיפול תרופתי וללוותו טיפול פסיכולוגי כדי שתוכלי לקבל החלטות בקשר לנושאים שכרגע מטרידים אותך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

שלום דוקטור, האמת היא שקצת נבהלתי מתשובתך, ברגע שקראתי את צמד המילים דיכאון קליני ישר חיפשתי במה דברים אמורים וקראתי כי מדובר בהפרעה נפשית. אמנם נכון שאני חרדה מאוד לעתידי, וזו הסיבה היחידה למצב רוחי הירוד אולם האם זה מוביל לכך שיש לי הפרעה נפשית?וברשותך, האם ללמוד עד גיל 30 זה נורמלי, (אני פשוט לוקחת בחשבון את הזמן להשלמת תעודה או אי אילו לימודים שיניבו בסופם מקצוע..), ולעבוד בעבודות סטודנטים עד גיל זה?.. תודה מראש,