לב דופק

לפני שלוש שנים בזמן ששכבתי במיטה קיבלתי בשורה רעה ונבהלתי והרגשתי את הלב דופק למרות הזמן שעבר מאז כל פעם שאני שוכב במיטה אני מרגיש את הלב דופק חזק ולא מצליח להרגיע אותו איזה טיפול אני צריך כמה טיפולים/פגישות ? וכמה זה יעלה ?

שלום אבי, הייתי מתחיל מטיפול פשוט בביופידבק. כיום ישנן יחידות ביופידבק במחיר שווה לכל נפש ביחידות לרפואה משלימה של קופות החולים השונות ושל המרכזים הרפואיים הגדולים. בזמן הטיפול אתה לומד להרגיע את עצמך תוך כדי מדידת הדופק, לחץ הדם ופרמטרים פיזיולוגיים נוספים של לחץ נפשי ואתה רואה את התוצאות על צג מחשב. העובדה שאתה יכול להיווכח שאתה יכול לשלוט בפרמטרים אלה הופכת את התרגול יעיל גם בבית ללא המכשירים השונים. מדובר בכ-12 טיפולים זולים למדיי. אם זה לא יעזור, חזור להתייעץ כאן. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com