חלימה

שלום לכם, הרבה פעמים, ממש בשלבי כניסה לשינה, בין עירות לשינה, אני רואה סרטים מצויירים מהירים של כל מיני דמויות ונופים שאני "ממציאה" בדמיוני. זה נמשך ממש לזמן קצר עד שאני מתחילה להיות מודעת להתרחשות החלום. מישהו יודע על מה חלימה כזו מצביעה? תודה אפי

שלום אפי, התופעה שאת מתארת דומה יותר לחלום בהקיץ מאשר לחלימת לילה וזאת הן בשל המודעות החלקית שלך לתופעה והן בשל השלב בשינה בו מתרחשת החלימה הזו (חלימת לילה מתרחשת מאוחר יותר בשינה ומלווה תנועות עיניים מהירות). התופעה נורמאלית וטבעית ומסייעת לך להרגיע את עצמך ולהיכנס לשינה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com