שאלה

איך זה הגיוני שאני שנתיים בטיפול ואני מרגיש יותר גרוע משהרגשתי כשהתחלתי אותו?

שלום שי, שנתיים הן אכן זמן רב, שבמהלכן מתרחשים אירועים שונים בתוך הטיפול ומחוצה לו. קיימת בהחלט אפשרות שהטיפול, כמו ניתוח, נגע בנקודות רגישות, אך לא ריפא אותן והתוצאה היא הרגשה קשה יותר. קיימת אפשרות שהחיטוט העצמי הכרוך בתהליך הטיפולי (בעיקר בגישה פסיכודינאמית) היה מוגזם ולא היטיב עמך: http://www.giditherapy.com/avtava.html אפשרות אחרת היא שהטיפול דווקא עזר בהיבט המניעתי ומנע הרעה במצב שהייתה מתרחשת אלמלא הטיפול (אפשרות שקשה לבדוק). כמובן, איני מכיר אותך ואת התהליך שעברת בטיפול ורק פרשתי בפניך מספר אפשרויות שבאופן כללי ביותר יכולות להתרחש. ייתכן שאחרי שנתיים טיפול ללא תוצאות משביעות-רצון, כדאי לחשוב על החלפת הטיפול בטיפול בגישה ישירה יותר כגון טיפול התנהגותי-קוגניטיבי ממוקד במטרות מסוימות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com