מה עושים?

יש לי כבר שנים אחדות חברה נפלאה בהמון מובנים,אין הרבה חברויות עמוקות כ'כ אלא שהבעיה היא שכתוצאה מילדות קשה שעברה עליה היא מאד נחיתית ורגישה לכן היא נוטה לפרשן כל התנהגות שלי כפגיעה במעמדה ויוצרת מריבה -כמעט כל שבוע. אנחנו משוחחות הרבה על הנושא ומנסות להסיק מסקנות אך ברגע האמת זה לא עוזר! היא מפרשנת ואני מתעצבנת והמעגליות הזו פוגעת באיכות הקשר, לא שייך להיפרד כיון שכאמור אנחנו קשורות מאד אבל מה ניתן לעשות כדי למנוע את הפרשנות המעוותת והמרגיזה שהיא נותנת לכל התנהגות שלי ,?

שלום רותי, את מתארת חברות קרובה ואינטנסיבית מאוד. השאלה אם לא קרובה מדיי. מריבה היא סוג של "הפרדת כוחות" או, במילים אחרות, של יצירת גבולות, גם אם באווירה לא טובה. המלצתי לך היא לנסות "להקליל" את הקשר, להפחית את תדירות המפגשים, לקצר אותם, להיות עסוקות בפעילויות משותפות במקום לנתח את הקשר - ובקיצור, ליצור הפרדה בינך לבינה, כך שלא "תזדקקו" למריבות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com