תגובה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
איך ניתן לבנות לעצמי תדמית חדשה שתשפיע על יחס הסביבה אליי? מה אני צריכה לעשות בשביל זה? הפסקתי לעשות את השטויות שנהגתי לעשות פעם, היום אני בוגרת יותר ומבינה יותר עניין. אני מבינה שמה שעשיתי היה לא בסדר ואני מתחרטת על כך מעומק ליבי. אני מרגישה שעברתי שינוי גדול והיום אני אחרת לגמרי, הבעיה שהאנשים נזכרים במה שעשיתי בעבר ומדברים על זה. אני מבחינתי יודעת בתוך תוכי שעברתי שינוי אבל הם כנראה לא מודעים לכך או לא רוצים להיות מודעים לכך כי נוח להם "לרסק אותי" על הדרך ולזרות לי מלח על הפצעים הישנים שלי מהעבר.. אז איך באמת ניתן לבנות לעצמי תדמית חדשה שתשפיע על יחס הסביבה אליי?
שלום נטע, בפנייתך רב הנסתר על הגלוי, כי אינני יכול לדעת מה היה בעבר ואיך את בהווה. לכן, גם אי-אפשר לומר לך איך לשנות את תדמיתך בלי להכירך אישית. אפשר רק לומר שככל שתעריכי יותר את עצמך ותהיי תלויה פחות במה שחושבים עלייך, גם הסביבה תעריך אותך יותר. דבר נוסף שיכול לעזור הוא לדבר מה שפחות על עצמך ולהתעניין מה שיותר בזולת. כל אחד אוהב לקבל תשומת-לב ומחפש הקשבה וזה יכול להיות דבר שימשוך אנשים אלייך וגם ישנה את התדמית. חשוב להדגיש שהשינוי חייב להיות פנימי אצלך והשינוי החיצוני רק נלווה לו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com