טיפול פסכודינמי

אני כבר מטופל כחצי שנה בטיפול פסיכודינמי בחודשיים האחרונים אני מרגיש ירידה גדולה ורצון עז לסיים את הטיפול,אני מאוד חרד ופוחד ועסוק כל היום בלנתח את עצמי ואנשים אחרים ונמצא קצת בלופ שגורם לי לחרדה ולא כל כך מצליח להתמודד אם כל הניתוחים האלו. ומצד שני אני פוחד קצת להפסיק את הטיפול. אני עובד עצות ומבקש עזרה כי אני מאוד מאוד טרוד וחרד כל היום.

שלום Koza, לא כתבת מה הסיבות בגללן פנית לטיפול, אך כיום ידוע שטיפול פסיכודינאמי עלול להזיק בנסיבות מסוימות. נמצא כי טיפול זה עלול להגביר חיטוט עצמי אצל אנשים שיש להם נטייה לכך ואז הפרעות כמו דיכאון, למשל, עלולות להחמיר: http://www.giditherapy.com/avtava.html http://www.giditherapy.com/ditraction.html הטיפול אף עלול לגרום לתלות ורגרסיה, כפי שאתה מתאר בעצמך. המלצתי לך היא לשקול להחליף את הטיפול לטובת טיפול התנהגותי-קוגניטיבי הממוקד בכאן ועכשיו. בגלל הקושי שלך לעזוב את הטיפול, ייתכן שכדאי לפנות למטפל כזה תוך כדי הטיפול הנוכחי, לבנות את היחסים ואף להיעזר בטיפול החדש כדי שיהיה לך יותר קל לעזוב את הטיפול הנוכחי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com