סטייה

ד''ר גידי שלום, אני רווקה בת 30, ללא נסיון מיני (מטעמי דת). לאחרונה גיליתי לחרדתי כי יש לי נטייה פאראפילית המסווגת בקטגורייה "פאראפיליות לא מוגדרות". מחיפוש מידע נוסף באינטרנט הבנתי שהתופעה מכונה Omorashi (וכנראה ביפן פחות נחשבת לסטייה). התדירות שבה אני חווה זאת היא 1-2 בחודש, כאשר צפייה בתכנים מסויימים מחמירה כמובן את התופעה. אני מזועזעת מהגילוי, ופשוט מתביישת ונגעלת מעצמי. האם הגבלת הגישה לתכנים הנ''ל עשוייה למגר את הבעייה לחלוטין? אני משתדלת מאד לא להיחשף אליהם, ואף שוקלת הצטרפות לספק אינטרנט המאפשר את חסימתם. אני נמצאת בטיפול פסיכודינאמי ארוך מאד (7 שנים) בעקבות דכדוך וקשיים אישיים אחרים, אך בשום אופן אינני רואה את עצמי דנה בנושא מביך כל כך עם המטפלת שלי. אנא ייעץ לי מה לעשות???

שלום אובדת עצות, אני מבין את המצוקה ויכול רק לנסות לתת לך עצה התנהגותית. להערכתי, הימנעות מהתכנים המגרים תפעל כ"פרי האסור". במילים אחרות, היא תגביר את המשיכה דווקא משום שהתכנים חסומים. מצד שני, ישנה טכניקה שכמעט בוודאות תפחית את החשק המיני ספציפית מהנושא הזה, טכניקת ההצפה (flooding). כלומר, אם תצפי בגירויים המון, בעיקר כשהם כבר לא גורמים לך משיכה, הם יאבדו את כוחם עלייך. למשל, סרטי פורנו מאבדים את השפעתם והם מתחילים להימאס כשצופים בהם יותר מדיי. זה תהליך שעשוי להימשך כמה שבועות, אבל יכול לעזור, להערכתי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

תודה על המענה. עדיין, אני מוטרדת בעיקר מהתיוג שלי כ"לא נורמלית". עד כמה, לדעתך, נטיה/התנהגות בלתי נורמטיבית זו מוגדרת כסטייה? האם נטייה בלבד, שאינה ממוממשת בהתנהגות בפועל גם תשאיר אותי תחת ההגדרה המביכה "פראפיליה"? או במילים אחרות, האם לדעתך יש הצדקה אובייקטיבית לתחושות הקשות שלי כלפי עצמי?