בגידה

לפני חצי שנה הסתיים קשר בחיי שהיה אהבה הראשונה שלי, הייתי בקשר ממש לא בריא ומכאיב עבורי. הבת זוג שלי סבלה מהפרעת אישיות גבולית. בסוף הקשר ככל הנראה גם בגדה בי עם החבר שלה הקודם. היום הם חזרו להיות יחד. במשך חצי שנה עברתי תהליך קשה מאוד של שיקום והתאוששות שכלל טיפול קוגנטיבי התנהגותי שסיימתי אותו לפני מספר חודשים, בחודשיים האחרונים הרגשתי השתפרה בצורה משמעותית חזרתי לחייך ולעשות דברים שאני אוהב אבל הכעס בתוכי לא נעלם, נתתי כל כך הרבה מעצמי, אהבתי כל כך ובאמת ובסוף רק כדי שינצלו אותי כקרש קפיצה ומקל להישען עליו כדי להגשים מטרות עם אחר, אפילו עם לא במודע הרגשת הניצול הזו לא מניחה לי ימים כלילות.יש בי זעם ורצון לנקמה שאני יודע שאיני מתכוון לממש בשום אופן.בחודש האחרון אני בקשר עם בחורה חדשה שגרה ממש ביניין לידי(אני גר בקיבוץ)התקרבתי אליה והיא ממש משכה אותי ונהנתי להיות איתה, לפני מספר ימים נסעתי לבקר משפחה המרכז הארץ שם "על הדרך" פגשתי חברה לשעבר מהצבא והלכנו יחד לחוף הים ובילינו ערב ממש מהנה שבסופו היה סקס. אני מרגיש שבגדתי בלא ספק אך זה לא מפריע לי כמו שחשבתי, אני מחשיב עצמי כאדם מוסרי, אך איני מרגיש כלום. באותו יום שנסעתי למרכז הבחורה שאני בקשר איתה הגדירה את הקשר ביננו כחברות בלי ממש לשאול אותי וזה ממש הרתיע אותי. אני ממש מבולבל אני מרגיש שאני אדם ממש אנוכי וחסר ערכים, משהו שאי אפשר היה לאמר עלי לפני הטראומה שחוויתי מאז הפרידה הכואבת כל כך. יש בי המון כעס ויצר נקמה, אני נמצא בתקופה ממש קריטת בחיי של סיום התואר שלי, שינוי האזור מגורים ומקום עבודה. אני נחוש להבין מה לעשות ולהתמודד עם הדברים. לא סיפרתי לבחורה החדשה בחיי על הבגידה והיא מסרבת לשמוע על העבר עם האקסית(אני לא יכול לחלוק איתה מה שעובר עלי בנושא הזה) אני משווע לעצה...

שלום אריאל, מתיאוריך מלאי-התובנה אני מסיק שהטיפול הפסיכולוגי הסתיים טרם עת. קשה לי להמליץ לך האם לחזור לאותו מטפל ולאותה גישה טיפולית או שמא לנסות הפעם גישה פסיכודינאמית (גישה המבוססת על עקרונות הפסיכואנליזה). טיפול התנהגותי-קוגניטיבי הוא טיפול שצובר תאוצה בישראל בשנים האחרונות, אך יש לי ספקות עד כמה הוא מתאים לסיטואציה של פרידה טעונה כל כך. עפ"י מבחן התוצאה, ברור שהוא לא הספיק ואני מרגיש שיש לעבד את הדברים עיבוד אמוציונאלי יותר בטיפול פסיכודינאמי - להקשיב לפנטזיות הנקם שלך, לתחושת הכאב והניצול, לרגשי האשמה, להגמיש מעט את המצפון הקצת נוקשה שלך וכד'. יש תחושה של unfinished business לגבי הקשר הקודם שאינו מאפשר לך ליצור קשר חדש. צודקת הבחורה שאינה מעוניינת לשמוע על האקסית ואכן המקום המתאים לעבד את הדברים הוא טיפול שבו המטפל אינו צד בעניין כמו החברה הנוכחית שלך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com