זקוק לעצה דחופה

שלום לך דוקטור גידי אני זקוק לעצה דחופה אני בן אדם שמתפקד עובד ופחות או יותר מסתדר מבחינה כלכלית אבל אני גם סובל מחרדה ודיכאון שמתבטאת בעיקר בתסמינים פיזיים אני לוקח טיפול כבר כמה שנים טובות והכל יחסית די בסדר מידי פעם יש לי קצת חרדות שמתבטאות בבחילות עייפות ובפעימות לב מואצות ממש לא נורא אבל לפעמים זה בא בעוצמה קצת גבוהה אבל הטיפול שאני לוקח עוזר מאוד ורוב הזמן אני לא שומע מזה השאלה שאני מתלבט בה היא שאם אני אתחיל קשר עם מישהי השאלה האם לספר לה על כך או לא ואם יקרה קטעים כמו שהיה לי פעם שהמצב היה כתקופה לא כל כך טובה מבחינת החרדה איך נגיד היא תגיב לזה אשמח לתשובה

שלום אריק, לא הייתי ממליץ לך להכניס את החרדה והדיכאון ל"כרטיס הביקור" שלך, אלא הייתי מאפשר לה להכיר אותך על שאר ההיבטים שלך. בסה"כ אתה אדם מתפקד, כך שלא ניתן בהכרח להבחין בקשייך בתחילת ההכרות. לאחר זמן-מה, תוך כדי תהליך חשיפה הדדית של שניכם, כן הייתי מזכיר את הבעיה, אחרי שהבחורה תכיר גם צדדים בריאים שבך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com