תלות

אני מרגישה לאחרונה מאוד תלותית במטפלת שלי, וזה חונק אותי. החלטתי לקחת חופש של חודש לבדוק אם אנ ייכולה להתרחק ממנה, ואם כן אוכל לעשות זאת, אני אעזוב את הטיפול, ואם לא אני אחזור. האם זה צעד נכון?

שלום ג', היה עדיף אילו היית פותחת את נושא התלות לדיון עם המטפלת. אם ההחלטה תהייה לסיים את הטיפול, עדיף לעשות זאת ע"י הפחתת תדירות השיחות בהדרגה. דבר זה יאפשר לך גם לבדוק איך את מרגישה בדרך הביניים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com