טיפול שלי

אני לא מצליחה לשלוט ברגשות שלי בטיפול, או להפך- אני שולטת בהם יותר מדי וכשאני מוצפת, עצבנית מדי, על סף בכי, לא מוצא חן בעיני מה שהוא אומר ולא רוצה לפגוע בו. אני מעדיפה פשוט לקום וללכת באמצע. וזה קרה הרבה בשנתיים וחצי שאני בטיפול. למרות כל הניתוחים, הדיבורים, וה- וה- אחרי כל בריחה, שום דבר לא עוזר, כשקשה לי ,אני בורחת. אולי אני צריכה כבר לעזוב אותו? אולי אני לא מרגישה שהוא שם בשבילי? לא מספיק מכיל אותוי? מבין אותי? מה? אני לא מצליחה להבין, ובכל זאת ממשיכה להופיע.

שלום נעמה, לדעתי, אינך צריכה לעזוב את המטפל, אלא לחשוב יחד איתו על דרכים יצירתיות להעביר אליו את הרגשות והמחשבות שמציפים אותך בקשר אליו. אני מבין שאת מרגישה שאת לא יכולה להעביר אותם אליו "חזיתית" בשיחה. אולי תוכלי לשחזר רגשות כאלה ולכתוב לו אותם לקריאה בין השיחות, כשאינך נוכחת לראות את תגובתו. אולי באי-מייל בין פגישה לפגישה? מה שברור שמתרחש תהליך מאוד סוער בינך ובין המטפל, תהליך שיש לו פוטנציאל לקדם את הטיפול בך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com