האשמה

יש מצב כזה: אני אפוטר אבל לא באשמתי, אני כן תרמתי והייתי בסדר בראש אני כן מבינה אבל בפנים אני כן מרגישה שזאת אשמתי ומאשימה את עצמי איך אני אמורה להפסיק עם האשמות? (היתה לי הערכה עצמית מאוד נמוכה-עכשיו היא עלתה קצת, וגם ביטחון עצמי עלה קצת)

שלום אילנית, אני מרגיש שחסרים לי פרטים חיוניים כדי להתייחס ברצינות לפנייתך. למשל, מהן הנסיבות שהביאו לפיטורייך? מה אומר המעביד? מה הסיבה שהוא מציג לפיטורייך? בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com