אמא בפנסיה

שלום רב. שמחה על שובך. אימי יוצאת לפנסיה בעוד כחודשיים. אני מרגישה שהיא כ"כ מודאגת. היא עבדה בשירות המדינה כ- 37 שנים...והופ בגיל 57 היא יוצאת לפנסיה.היא ביקשה להישאר אך לא אישרו לה. היא ממש נעלבה ונפגעה מכך. ולאחרונה החלה להשקיע בעבודה שעות רבות. מהעבודה שולחים אותה להשתלמות לקראת הפנסיה, כדי שתעכל זאת...אך אני גם ממש מודאגת. כיצד ניתן לסייע לה? היא לא יודעת מה תעשה. ויש לה מין הרגשה כאילו אינה שווה כבר. יש משהו אחר מטיפול פסיכולוגי? כי היא לא תלך. הצעתי לה ללכת ללמוד ולעשות מה שתמיד רצתה.

שלום אור, אכן מדובר במשבר שכיח, מה גם שגיל היציאה לפנסיה של אמך צעיר מהרגיל והיא עדיין מרגישה פרודוקטיבית ומסוגלת להביא תועלת. אין דרך קלה להתגבר על המשבר עצמו, אך חשוב מאוד שתהייה לה תעסוקה מיידית. אני הייתי ממליץ על שני תחומים: (א) התנדבות בה היא תרגיש שהיא ממשיכה להביא תועלת ו-(ב) הרחבת הדעת באמצעות חוגים (למשל, האוניברסיטה העממית) בהם גם תשכיל וגם תוכל להיות במסגרת חברתית. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com