עזרה בבקשה

שלום , ובכן אגש לעניין זה מספר שנים שאני משתמש באלכוהול גראס סיגריות וקפה באופן קבוע הווה אומר - מכור. כבר זמן רב ברור לי שמדובר גם בבעיה נפשית ואף נגשתי לטיפול פסיכיאטרי ובמשך השלוש שנים האחרונות אני נוטל רסיטל מה שעוזר במעט . לאחרונה החלטתי לנסות להגמל והפסקתי לצרוך אלכוהול וגראס רק שזה ממש לא קל ואיני יודע לאן לפנות בכדי לקבל עזרה. האם מישהו מכיר מסגרת או מטפל שמקיף גם את נושא הגמילה וגם טיפול נפשי מקיף כי אני לא יודע ממה להתחיל אודה לכם אם תענו לי .

אולי כדאי שתפנה לתחנה לבריאות הנפש באזור מגוריך ותסביר את הבעיה. לא יודע אם יטפלו בך כי יש שם תור המתנה ארוך, אבל יוכלו הודאי להפנות אותך לגורם שמטפל בגמילה מהתמכרויות.

שלום אמנון, האמצעי היעיל ביותר הוא כפר גמילה מסמים, דוגמת מלכישוע: http://www.malkishua.org.il/ . במקומות אלה פועל צוות טיפולי מיומן והמטופל מנותק במשך הטיפול מהגירויים שמעודדים אותו לצרוך סמים. כמו כן מופעל לחץ קבוצתי חיובי ע"י המכורים האחרים המגביר את המוטיבציה לגמילה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com