צחוק בלתי נשלט

שלום! אני בת 44 שנים, ובעיתי היא כזאת: כשאני רואה אדם שקורה לו משהו כמו נופל או נשפך עליו משהו אני מתחילה לצחוק במקום לעזור. ניסיתי בכל דרך לשלוט על תופעה זו ואני לא מצליחה. עלי לציין שתופעה זו היא מגיל די צעיר וחלילה אין לי כוונה לפגוע באף אחד ובטח לא באנשים הקרובים אליי. (גם לאחי יש את אותה בעיה) ניסיתי להתגבר על הצחוק ע"י נשיכת השפה, או להסתכל על הציפורניים (כפי שחברותיי הציעו לי) אך זה לא עוזר. אשמח מאוד אם מישהו יכול לעזור לי.

שלום לין, אם הצחוק הבלתי נשלט מופיע באופן ספציפי רק בהקשר שתיארת, אפשר אולי לשלוט עליו באופן התנהגותי ע"י הפעלת טכניקות של שליטה עצמית, שניתן ללמוד בטיפול התנהגותי. בהקשר זה אני ממליץ על ספרה של פרופ' תמי רונן "שליטה עצמית ותושיה נלמדת" בהוצאת פפירוס (ספרון דק מאוד וממצה). עם זאת, למרות שאת כותבת שאין לך כוונה לפגוע באף אחד, לפחות מבחינה פסיכואנליטית, קיים מקום לחשוד באיזה שהוא מוטיב סאדיסטי. מרכיב כזה קיים בכולנו והוא מנותב בד"כ לאפיקים ממוסדים כמו תכניות טלוויזיה עם מצלמה נסתרת, מתיחות וכד'. אגב, היית יכולה להישאר עם הצחוק ובכל זאת לקום ולעזור לאותו אדם - זה היה מנטרל במידה רבה את אפקט הצחוק. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com