מעוניית בעצה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום, אני חיילת ולאחרונה החלטתי שדי אני לא יכולה יותר לסבול את מה שאני מרגישה . כבר הגעתי למצב שאני מרגישה מוצפת מכל הכיוונים,היה לילא טוב, החלטתי לעשות את הצעד וללכת לקב"ן (כמה שזה נשמע לא טוב, כי בדרך כלל חיילים הולכים כדי לצאת מהצבא, אני לא רוצה לצאת מהצבא אני רוצה להמשיך ולהתגבר למרות הבעיות שלי)..אני אספר בקצרה על הבעיות שלי.. זה התחיל כשהייתי בבית ספר בערך בכיתה ד' היו יורדים עליי בלי הפסקה, בגלל שהייתי קצת שונה ודברים מהסוג הזה.. שנאתי את עצמי , ובמשך השנים הבטחון שלי ממש נהרס,ועכשיו בצבא אני פקידת לשכה הדבר שהכי נורא בשבילי כי זה כל היום להיות עם אנשים ולדבר עם אנשים בטלפון,קשה לי לדבר בטלפון אני חושבת מה חושבים עליי ויש לי גם קול חלש ותמיד אני מסיקה מסקנות לפני שמישהוו אמר משהו בכלל., אני לא יכולה להסתכל לאנשים בעיניים אני תמיד במחשבה מה חושבים עלי, לעיתים רבות אני חושבת מה אני עושה פה, שאני לא יעילה בכלום, אני נפגשת עם חברים טובים ואני מרגישה נטל שלא באמת רוצים אותי , תמיד הרגשתי שאנשים שונאים אותי, כל אחד ככה הייתי חושבת אולי לפעמים זה לא היה בדיוק ככה. אני לא מצליחה להרדם בלילה כי אני כל הזמן חושבת מה יהיה ולמה אני ככה, רודפת את עצמי עם מחשבות,מה אני עוברת בעצם? זה נקרא דיכאון? אני כבר לא יודעת מה לחשוב.. בשיחה השנייה עם הקב"ן הוא המליץ לי לשכול טיפול תרופתיושזה מאוד יעזור לי ושזה יהיה בנוסף לטיפול שלי אצלו והפנה אותי לפסיכיאטר .. האם באמת כדאי ללכת על הצעד של התרופות? אני כבר לא יודעת מה לחשוב בתודה מראש,
שלום חיילת, את בהחלט נמצאת בדיכאון ובהחלט זקוקה לטיפול תרופתי. יתר על כן, הטיפול אצל הקב"ן לא יוכל להועיל לך, להערכתי, כל עוד לא תתחילי את הטיפול התרופתי. בצבא יש פסיכיאטרים מצוינים ואני בטוח שהם יתאימו לך טיפול תרופתי מתאים. היאזרי בסבלנות במשך שבועיים עד שישה שבועות, הזמן שלוקח לתרופה להשפיע. היא גם תשמש אותך כ"גלולת אומץ" במגעייך המקצועיים והחברתיים השונים ותתרום לבטחונך העצמי. כמובן, שבמקביל כדאי לגעת בשורשי הבעיה בטיפול אצל הקב"ן. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com
תודה ,
מנהל פורום פסיכותרפיה
