לחץ

שלום רב, אני בת 30 ואובחנתי לפני מספר שבועות כסובלת מסרטן, כתוצאה מרשלנות רפואית חמורה. אני מחכה לניתוח דחוף להסרת הגידול הסרטני, ניתוח שיתרחש רק בעוד שבוע מאחר והמנתח מחכה לבדיקות הביופסיה. בגלל מיקומו וגודלו של הסרטן, סביר להניח שגם אם מצאו אותו בזמן וחיי יינצלו, אשאר בכסא גלגלים לשארית חיי. כך שאני מפחדת וסובלת מחרדה גדולה, בנוסף על כאבי תופת פיזיים שמורפין כבר לא מצליח להחליש. בקיצור, ניתן לדמיין את הגיהנום. עד לשבועות האחרונים מעולם לא סבלתי מבעיות נפשיות ולא ידעתי חרדה מהי. אני משוכנעת שהחרדה בה אני שרויה כעת היא מצבית ותו לא, כך שלדעתי טיפול פסיכולוגי לא יסייע בדבר משום שאני מודעת היטב למצבי האיום ורק רוצה שיסירו את הסרטן ויאמרו שתפסו אותו בזמן. זו הסיבה לחרדה, ולאחר שאנותח מן הסתם החרדה תשכך. אני מקבלת את החרדה כתגובה נורמלית למצב כה נוראי, אך היא בכל זאת כה קשה והייתי רוצה לשאול אם עולים בדעתך כלים שאוכל לנסות להשתמש בהם בכדי להקל עליה? אני לוקחת כדורי הרגעה ומשתמשת בטכניקות של ביופידבק, אך ללא הצלחה רבה. כיצד ניתן לסייע לאדם במצבי הקשה? האם יש חומר אותו אוכל לקרוא על הנושא? האם הדבר יעזור? או אולי עדיף לנסות דווקא לא לחשוב ולהימנע ממידע נוסף. תודה רבה.

שלום סובלת, המצב שאת מתארת אכן קשה מנשוא ואכן החרדה טבעית ונורמאלית. גם האמצעים שאת נוקטת כדי להפחית אותה סבירים ביותר. עם זאת, יש ענף שלם בפסיכולוגיה, הנקרא "פסיכולוגיה רפואית" ובמרכז הרפואי בו תעברי את הניתוח חייב להיות שירות פסיכולוגי שצמוד למחלקה האונקולוגית. שירות זה אמור לענות בדיוק על המצוקה הרגשית של אנשים במצבך, כלומר, אנשים המתמודדים עם מחלה גופנית קשה וממשית ואני משוכנע שיוכלו להקל עלייך. נשמע שיש לך צורך עצום בשליטה וזה אולי הזמן להרפות מעט ולהרשות לעצמך להיעזר ע"י מי שזה תפקידו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com