חרדות ופחדים לאחר הרעלת מזון
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום רב מטופלת בנקסיום בשל בקע סרעפתי. לפני כחודש וחצי חוויתי הרעלת קיבה שגרמה לי לטראומה לילה לא פשוט של שלשולים חולשה כאב בטן והקאה פעם אחת(אני אחת של מקיאה לכן הטראומה) והייתי על סף עלפון עברתי בדיקות דם כולל צואה הרוב תקין למעט מעט כבד שומני וכולסטרול גבולי. מאז אותו יום אני בחרדות שמא זה שוב יתקוף אותי מפחדת לאכול בערבים והראש כל הזמן נודד לאותו יום ושאולי יש לי משהו. מה עושים? אני גם ככה אישה חרדתית מאוד שכל סיפור ששומעת משליכה את זה עליי. אני לוחצת בכל מיני אזורים בקיבה לבדוק אולי יש משהו? ויש מן כאב כזה אפוף אולי תרופת הרגעה? אולי זה רק בראש?
היי איילת מה שאת מתארת זו תגובה מאד נפוצה לאחר ארוע שמעורר חרדה , גם ההמנעות: למשל מאכילה בערבים וגם הבדיקה שוב ושוב של עצמך ובודאי שהמחשבות שחוזרות. כל אלו קשורים לחרדה. את אומרת שאת מכירה את עצמך כחרדתית ולכן כמובן שארוע כזה נתפס כמגביר ומעורר חרדה. אם תראי שהתגובות שתיארת לא נרגעות אלא מוגברות עם הזמן כדאי לשקול פנייה ליעוץ או טיפול סביב החרדה ביחוד שאת מתארת שזה מצב שמוכר לך מעצמך. לפעמים גם טיפול תרופתי יכול לעזור. או שילוב של שיחות וטיפול תרופתי. אל תישארי עם זה לבד...זה לא קל. תרגישי טוב :) ליאת
מנהל פורום פסיכותרפיה
