איש כועס המון

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

06/09/2025 | 22:29 | מאת: ניר חכמון

בתקופה שהייתי בשנות העשרים הייתי טיפוס סולידי שממתחרפן מאנשים ומצבים מרגיזים לעיתים רחוקות ובווליום מינורי אבל היום מתכנת בראש איך להגיב ולקלל מראש אנשים ואני כועס כמעט על כל זוטות ואפילו נוטר טינה להנ"ל להרבה שנים ולוקח את זה בפנים שזה לא יוצא ממני ומעוניין שתכווני אותי איך להיגמל מזה

היי ניר אין איזו דרך אחת להתמודד עם כעסים, כעס הוא ביטוי רגשי לכל מיני מצבים שונים , לעיתים כעס הוא ביטוי של עצב שאנחנו לא נותנים לו מקום, לפעמים זה חלק אפילו מדכאון או ביטוי של חרדות, לפעמים הוא תגובה לשינויים בחיים ועוד... אם אתה סובל מזה ונשמע שכך אולי כדאי לחשוב על פנייה לעזרה מקצועית כך יכירו אותך יותר ואז יהיה גם ניתן לעזור יותר ליאת

מנהל פורום פסיכותרפיה