יש לי פוסט טראומה

היי אורטל ראיתי שענית גם פה למטה למי שכתבה והזדהית אני מבינה למה את מתכוונת, התמודדות עם פוסט טראומה היא התמודדות שלרוב היא ארוכה ומורכבת וקשה, לעיתים גם קשה מאד ונכון אין דרך להחלים לגמרי אבל כן נשמע ממה שכתבת שאת עושה המון כדי להרגיש טוב יותר וזה לא מובן מאליו שאת נלחמת! ומתמודדת ומטפלת בעצמך זה שאת מרגישה יותר טוב מבעבר זו התוצאה של הדרך שעשית לדעת מתי תרגישי שזהו שהגעת למקום בו את חיה טוב זו שאלה שקשה לענות עליה אבל אולי אם תרגיש שיש לא מעט ימים שהם חלק בטוב וחלק ״בסדר מספיק״ וחלק מהימים פחות ובימים שפחות את מצליחה גם אותם לעבור עם כל מה שרכשת דרך שנות הטיפול זה מקום לא רע להיות בו :) אולי גם אם יהיו תקופות שבהן יהיה קשה רוב הזמן ועדיין תוכלי לומר לעצמך שזה ״גל״ ושאת יודעת שיגיע גם ״גל ״ אחר טוב יותר: זה גם מקום די טוב להיות בו... בהרבה מצבים אפשר לחיות חיים טובים ומלאים גם עם פוסט טראומה ואפשר ורצוי גם לשאוף לכך. ליאת