דיאטה

שלום אני בדיאטה. רק שהבעיה היא למה אנשים שרואים אותי אוכלת ויודעים שאני בדיאטה מתערבים לי בעניינים. שואלים: כ"כ הרבה אוכלים בדיאטה? זה האוכל? לא בא לי לפגוע בהם גם...מה עונים?

שלום מלאה, קשה כל הזמן לשאת חן בעיני כולם, אם כי אנשים רבים מוכנים לשלם מחירים פסיכולוגיים גבוהים מאוד תמורת תחושה של שייכות: http://www.giditherapy.com/kzolma.html מילת המפתח בקשר לשאלתך היא אסרטיביות והצבת גבולות. קשה לי לתת לך איזה משפט קסמים שיתאים לך, לאישיותך ולהתנהגותך הכללית. ברור, שהאנשים הללו מגלים חוסר רגישות משווע מול אדם שמתאמץ לעשות דיאטה. ההשערה שלי היא שאת "מרשה" לאנשים האלה לחדור למרחב הפרטי שלך גם בתחומים נוספים מחשש לא להיות נחמדה ולכן הייתי ממליץ לך לשקול השתתפות בסדנא לאסרטיביות או ליחסים בין-אישיים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com