תלות

שלום אני אחרי שנה וחצי של טיפול (זה היה יותר התנגדות ולחימה מאשר טיפול). הבעיה שבכל פעם שאני מרגישה שאני מתקרבת אליה (או שהיא אלי), נהיית יותר פתוחה ושקופה, אני מפחדת נורא ועושה כמה צעדים אחורה. בכדי לתת לי הרגשת בטחון, היא נתנה לי את האפשרות להיות איתה בקשר בין הפגישות, טלפון או SMS. אחרי שבועים של חופש פסח, אין לי כוח לחזור, וכל החופש התנתקתי ממנה, אני אפילו מחקתי את המספר שלה מהפלפון שלי על מנת שלא יהיה נגיש להודעות מידיות או לשיחה סתמית. אני מפחדת, ומתביישת בלהראות תלויה, זקוקה, וחלשה. אבל אני גם עייפה מלהלחם עם עצמי. זה גוזל ממני הרבה כוחות, ושעות, ומאמצים שהייתי יכולה לעשות בהם הרבה. (את החלק הזה של להלחם בעצמי כנגד התלות בה היא לא יודעת עליו). מה לעשות?

שלום כרמית, נשמע שהמחווה של המטפלת שלך לפרוץ קצת את גבולות המסגרת הטיפולית כדי לאפשר לך ביטחון יצרה אפקט הפוך של התגוננות נוספת מצידך וחשוב שהמטפלת תדע על כך. העיצה הטובה ביותר שאני יכול לתת לך הוא להדפיס את פנייתך לפורום ולהראותה למטפלת. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com