ניתוק ?

אני נמצאת בטיפול כמעט שנתיים ולאחרונה אני מרגישה שאין שינוי ממשי בעניין שלשמו התחלתי את הטיפול.למרות שאני לא פוסלת אותה מהיותה פסיכולוגית טובה . ואולי היו שינויים פה ום אבל לא שינוי מהותי כמו זה שאני צריכה. העליתי בטיפול את רצוני בהפסקה מס פעמים והמטפלת כל הזמן אומרת לי שמצבי אינו טוב, וכדאי שאמשיך בטיפול. אני לא יודעת איך להתמודד עם בעיה זו, והמצב הכלכלי גם משפיע , חשבתי בינתיים לרווח את הפגישות לאחת לשבועיים וגם לזה יש איזו התנגדות מצידה. זה הגיע הפעם למצב שבו שיקרתי ואמרתי שאיני יכולה להיפגש בפעם הבאה. איך היית מייעץ לי להתמודד עם בעיה זו. תודה

שלום שלומית, טיפול פסיכולוגי בגישה פסיכודינאמית (המיושמת ע"י הרוב המכריע של המטפלים בארץ) הוא טיפול ארוך טווח והשינויים שמתרחשים במהלכו אינם תמיד בעלי זיקה ישירה לבעיות שהביאו את המטופל לטיפול. בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי קיימת זיקה חזקה יותר בין המטרות המוצבות בתחילת הטיפול ובין התוצאות (ואין פירושו של דבר שזה טיפול יעיל יותר, כי לעיתים קרובות תוך כדי התהליך הטיפול מתגלים ההתנגדות וחוסר שיתוף הפעולה של המטופל). לדעתי, את צריכה לקבל החלטה בינך לבין עצמך אם להמשיך בטיפול או לא ולפעול לפי החלטה זו ללא קשר להמלצתה של המטפלת. תדירות של פעם בשבועיים או פסק-זמן מהטיפול נשמעים לי כמו להיות "חצי בהריון". בניגוד למטפלת שלך, אני לא מתערב בהחלטת המטופל להתחיל טיפול או להפסיק אותו, אך כאשר עולות התנגדויות מהסוג שאת מתארת אני מחייב אותו לקבל החלטה לכאן או לכאן, כמובן תוך השארת דלת פתוחה לחזור במידה שההחלטה היא להפסיק את הטיפול. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com