מה הטעם בידידות?

שלום, כל פעם זה קורה מחדש, חשבתי שאני כבר חסינה לזה והנה עוד חג מלא אכזבות ובעצם כל חיי הם אוסף אכזבות מתמשך כבר 40 שנה. מה הטעם ב"ידידים"? הרי בכל הזדמנות הם מקיפים עצמם במשפחה שלהם ואתה נותר בודד מחוץ למעגל, נאלץ לשמוע על כל הרפתקאותיהם ובילוייהם במהלך החג. כשהם כבר מתקשרים זה כדי שתשרת אינטרס מסויים שלהם או להשקיט את מצפונם. אף פעם זה לא משום שטרחו לחשוב עליך באמת. חברה טובה שכל החג היתה עסוקה בטיולים עם משפחתה, טרחה להתקשר היום כיון שהיא רצתה ללכת לסרט - כלומר, היא נאותה לשבץ אותי בלו"ז שלה כי זה שירת את האינטרס שלה. ידידאחר שלא דיברתי איתו חודש, אמר לאחר שיחה קצרצרה אתמול שיחזור מאוחר יותר ועד עכשיו לא שמעתי ממנו. ידיד שלישי, מבטיח מזה זמן רב לבוא וכמובן שעוד חג עבר ולא ראיתי אותו (והוא לא כל כך עסוק - הוא מובטל ואין לו משפחה). ברור לי ש"תאשים" אותי - אני אולי לא מעניינת, אני אולי מכבידה, ואולי סתם רף הציפיות שלי גבוה מדי - בכל מקרה זו תמיד אני שלא בסדר, אחרים הם בסדר גמור, כי הם עסוקים במרדף הבלתי נדלה של סיפוק האגו שלהם, וה"חלשים", ה"בודדים", שלא השתלבו במירוץ - אותם פליטי חיים מסכנים - כל שנותר להם לעשות הוא לשלם את מיטב הונם למטפלים כדי שילמדו אותם לא להיפגע ולפתח "עור של פיל" ביחסים עם בני אדם. פילה סרבנית מה הטעם בלקיים יחסי ידידות מזדמנים, כשרוב הזמן אתה לבד ואיש לא באמת חושב עליך? מה הטעם בשיחות "חג שמח" של אנשים, כשהם לא טורחים להיפגש איתך

שלום אנה, אני מבין את המצוקה שלך ובמידה מסוימת אף יכול להזדהות עימה, אך פנייתך עמוסת מרירות (גם ממני, שאינך מכירה אותי כלל, את כבר מצפה ל"האשמה" ומתגוננת מראש). השערתי היא שאת המרירות הזו את משדרת כלפי חוץ ולכן אינך מהווה גורם אטרקטיבי לפגישות. אבל שאלה לי אלייך: כאשר את פונה לאנשים ומבקשת לפגוש אותם, האם את עושה זאת כדי להיטיב עם עצמך או עימם? אני משער שגם את, בדיוק כפי שאת תופסת את ידידייך, עושה זאת כדי להיטיב עם עצמך. אולי במקום גישה של "מה אני יכולה לקבל מהזולת?" (גישה שכמעט תמיד תסתיים בתחושת קיפוח) תאמצי לעצמך גישה של "מה אני יכולה לעשות למען הזולת?" וכך תפרצי את מעגל הקסמים שלך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com