דיכאון

היי גידי, אני מתתעסקת ברוחניות (ברייקי) תקופה ארוכה וזה די פתח לי את הרגשות, כלומר אני מרגישה (לאחר תהליך ארוך) שאני נפגעת לאחרונה מכל דבר,ולכן אם מישהו עושה משהו קטן שלא לרוחי ישר אני מתעצבנת ולפעמים אומרת את מה שאני חושבת בלי טאקט מה שלא קרה בעבר ומעבר לכך הרבה דברים גורמים לי לדמעות ולעצבות, אני מרגישה שהכל בא לי בהגזמה יתרה ואני לא מצליחה לשלוט בזה, אני לא יודעת אם זה דיכאון או משהו אחר, המקרה שלי מוכר לך?

שלום שנטי, אינני מומחה לטיפולים אלטרנטיביים בכלל ולרייקי בפרט. אני רק יודע שטיפולים אלה לא עמדו במבחן שמעמידים בו תרופות ונהלים קונבנציונאליים של טיפול, מבחן של עלות-תועלת (הרווח האפשרי מול הנזק האפשרי). כאשר טיפול כזה נוסף לטיפול קונבנציונאלי הוא בד"כ אינו מזיק, אך כאשר הוא מתיימר להחליפו הדבר בהחלט לא אחראי בעיניי. את מתארת התרופפות של הגנות שכנראה שירתו אותך היטב במשך שנים. קשה לי לומר אם זה דיכאון או לא: http://www.giditherapy.com/questionnaire/index.html , אך ברור שמשהו לא טוב ולא מבוקר קורה לך. אם זה היה קורה תוך כדי טיפול קונבנציונאלי, המטפל היה יכול לקחת צעד אחד אחורה ולהתאים את עצמו אלייך. לצערי, בטיפול אלטרנטיבי יש נטייה אוטומאטית לומר שכל ירידה היא לצורך עלייה. המלצתי לך להפסיק את הטיפול ברייקי, ולו לפי שעה, ולפנות למטפל פסיכולוגי קונבנציונאלי (פסיכיאטר, פסיכולוג או עובד סוציאלי קליני). בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com